Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

922 50 868

  • Det enkleste er ofte det beste!
    Det enkleste er ofte det beste!

    Det er utrolig hva vi kan få til med egen kropp og enkle hjelpemidler. Sett av tid til trening. Det gir energi og overskudd i en travel hverdag.

  • Apparatsal
    Apparatsal

    Helt nye kondisjon og styrkeapparater fra Technogym, Concept 2 romaskin, Redcord slynge, div balanseutstyr og frivektsområde. Trening for alle!

  • Velkommen til ei effektiv og morsom treningsøkt
    Velkommen til ei effektiv og morsom treningsøkt

    Enkel og variert trening med store bevegelser og mye kraft. Sett av tid til trening. Det gir energi og overskudd i en travel hverdag!

  • Gruppetreningssal
    Gruppetreningssal

    Stor, åpen og lys sal for div gruppetreninger. Step, kondisjon, styrke, slynger, sklimatter, yoga,pilates, sirkel osv.

  • Apparatsal
    Apparatsal

    Helt nye kondisjon og styrkeapparater fra Technogym, Concept 2 romaskin, Redcord slynge, div balanseutstyr og frivektsområde. Trening for alle!

  • Sykkelsal
    Sykkelsal

    Lys og luftig sykkelsal med nye sykler fra Body Bike.

Sterk & Smidig  tilbyr

 3 medlemsskap * fri innmelding * ingen bindingstid

1. Gruppetrening (fra 13 år)
2. Egentrening (fra 16 år)
3. Total-trening (gruppetrening og egentrening)

 

Faste åpningstider POST-huset inngang nord:

Man.-fre.     08.00-21.30   (Fra kl 06.00 med adgangskort)

Lør./søn.     Kun med adgangsbrikke/kort (08.00-19.30)

Nøkkelbrikken er personlig og kan ikke brukes av andre.

NB! Kameraovervåking ved inngangspartiet!

Skjema fylles ut inne ved treningssalen.

 Depositum adgangsbrikke: kr 100,- (må betales før brikke blir levert)

 

 

 

Sterk & Smidig
Gry Korssletten
2640 Vinstra
Nord-Fron

Tlf. 922 50 868
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Sommer- info.

Juni:  Følg godt med på timeplanen, noen timer kan gå ut. Påmelding ...

Sommer Mix fredag 1.juni

Velkommen alle sammen, uansett medlemskap! Gratis for medlemmer. Drop in kr ...

Medlemsrabatt hos Sport 1 Vinstra

Sterk & Smidig medlemmer får rabatt på treningsklær og sko hos Sport 1 ...

VÅR informasjon

1.mai:   Ingen gruppetimer. ...

Fredags-timen

Fredag 6.april kl 16.45, blir det månedens happening med Solveig :) Fin mix ...