Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

922 50 868

Jula 2017

Kr 200,- for trening  20.-31.desember. (egentrening og/el gruppe)
Kun romjula, fra 25.-31.des. kr 150,-

(+ kr 100,- i depositum for nøkkelkort)

Dere som har betalt medlemsskap høst-17, har trening t.o.m 31.des.

Trening gyldig ved betaling til:
Vipps 127093 el konto 2095.06.22483

NB! Utgangsdøra vil være låst fra 23.-31.des.
       Kun adgang med nøkkelkort.
       Åpningstid: kl 08.00-19.30

Send sms til 92250868 for å få ordnet med nøkkelkort,
eller kom innom torsdag 21.des. mellom kl 18.00-20.00.

 

Gruppetrening i romjula: (døra låses opp for gruppetrening)

Fri Flyt for alle :)

Onsdag 27.des.:   Kl 17.00   Sykkel 4x4
                            Kl 17.45   Råsterk 30/40 min.

Torsdag 28.des.:   Kl 09.30   Lett & Lentaug
                             Kl 18.00   Puls & Styrke intervall

Fredag 29.des.:    Kl 09.30   Sykkel 4x4
                            Kl 10.15    Slynge 30/40 min.

Lørdag 30.des.:    Kl 10.00   Sykkel 45 min.
                            Kl  10.50  Kjernesterk 30 min.

Forbehold om endringer. Følg med!      GOD TRENING :-)

Sommer Mix fredag 1.juni

Velkommen alle sammen, uansett medlemskap! Gratis for medlemmer. Drop in kr ...

Medlemsrabatt hos Sport 1 Vinstra

Sterk & Smidig medlemmer får rabatt på treningsklær og sko hos Sport 1 ...

VÅR informasjon

1.mai:   Ingen gruppetimer. ...

Fredags-timen

Fredag 6.april kl 16.45, blir det månedens happening med Solveig :) Fin mix ...

PÅSKA 2018

Trening påska 2018: gjelder fra lørdag 24.mars-mandag 2.april. Påsketilbud: kr ...