Trening for alle Fri innmelding / Ingen binding / åpent alle dager*

Medlemskap * 1 mnd oppsigelsestid / Åpent alle dager 06:00-21:30 (19:30) med adgangskort (NOK 100,-)

Medlem Gruppetrening 349,-

PER MÅNED

Vær med på alle våre gruppetimer. Gjelder ikke egentrening i apparatrom.

Les mer »
Totalmedlem 399,-

PER MÅNED

Vær med på alle våre gruppetimer og tren så mye du vil i vårt apparatrom!

Les mer »
Medlem egentrening 349,-

PER MÅNED

Tren så mye du vil i vårt apparatrom. Gjelder ikke gruppetimer.

Les mer »
Sykkel

Sykkel

Gruppetimer

Gruppetimer

Styrke

Styrke

Apparater

Apparater

22 gruppetimer!

Noen liker hopp og sprett. Andre liker sykkel og tunge vekter. Her på Sterk & Smidig får du et variert treningstilbud som passer alle. Følg med for spennende nyheter og aktiviteter!

Team Sterk & Smidig Møt gjengen vår!

Gry Korssletten

Eier & Treningsleder
Senterleder

Mariken Lie

Senterleder & PT
Sykkelinstruktør

Stein Lien

Sykkelinstruktør
Gruppeinstruktør

Camilla Ekre

Gruppeinstruktør
Gruppeinstruktør

Anette Brubak

Gruppeinstruktør
Gruppeinstruktør

Solveig Halling

Gruppeinstruktør
Gruppeinstruktør

Arnhild Kjersem

Gruppeinstruktør

Jobbe hos oss?

Send oss en epost!

 

Vi et Rent Senter

Sterk & Smidig er et sertifisert Rent Senter, et forebyggende antidopingprogram med fokus på kompetanseheving, informasjon og mulighet for dopingkontroll. Vi har avtale med Antidoping Norge (ADNO) og har implementert antidopingregler i våre medlemsvilkår. Alle medlemmer må signere senterets antidopingregler ved innmelding.

Utstyr & Fasiliteter

Sterk & Smidig holder til i POST-huset med helsetilbud som fysioterapi, akupunktur, kiropraktikk, fotterapi og naprapati. Vi har garderober med dusj, en stor gruppetreningssal, sykkelsal og et apparatrom for egentrening. Du trenger ikke benytte deg av de andre helsetilbudene for å være medlem ved Sterk & Smidig.

sterk og smidig trening for alle vinstra treningstimer bli medlem 007
sterk og smidig trening for alle vinstra treningstimer bli medlem 002 1
sterk og smidig nyheter 004 2
sterk og smidig trening for alle vinstra treningstimer bli medlem 005
sterk og smidig trening for alle vinstra treningstimer bli medlem 014
sterk og smidig trening for alle vinstra treningstimer bli medlem 013

Her er vi! Du finner oss i POST-huset i Nedregate på Vinstra

Selv om Sterk & Smidig har flotte lokaler har vi også mange fine treningstimer i den vakre norske naturen du finner rett utenfor døren. Følg med for turer og aktiviteter i fjellet!

timebooking på facebook Få med deg siste nytt og book timer på vår facebook-side

Hvorfor vi har timebooking på facebook? Sterk & Smidig er et selvbetjent senter med fokus på treningsglede og ekspertise innen fysisk aktivitet. På den måten unngår vi dyre treningssenterløsninger med tidkrevende administrasjon, slik at våre medlemmer får et kvalitetstilbud til meget gode priser. På Sterk & Smidig kan du trene for under 12 kroner dagen! Som medlem får du også gode rabatter på Gsport og Sport1.

Rabatt på G-sport

Som medlem hos Sterk & Smidig får du 20% rabatt på treningstøy og sko hos G-sport Vinstra.

Rabatt på Sport 1

Som medlem hos Sterk & Smidig får du 20% rabatt på treningstøy og sko hos Sport 1 Vinstra.